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Art du déplacement (abrégé ADD) est une activité physique qui vise un déplacement libre et efficace dans tous types d’environnements, en particulier hors des voies de passage préétablies. Ainsi les éléments du milieu urbain ou rural se transforment en obstacles franchis grâce à la course, au saut, à l’escalade, au déplacement en équilibre, à la quadrupédie, etc.
de sport classique. Un essuie pour éponger la sueur et une bouteille d’eau pour vous hydrater. Attention ! les chaussures avec semelles noires sont formellement interdites
Pratique physique consistant à transformer des éléments du décor urbain ou naturel en obstacles à franchir par des sauts, de la course, de l'escalade ou des acrobaties. Le parkour consiste à aller d'un point A vers un point B de manière la plus efficace possible, en alliant vitesse et fluidité. Si des acrobaties sont rajoutées, pour le plaisir du pratiquant et pour l'aspect esthétique, c’est alors appelé Freerunning. Sorte de gymnastique urbaine, cette discipline extrême est en plein essor.
