Développe la capacité de s’exprimer avec son corps, sa gestuelle et développe la capacité de contorsion, donc la souplesse. Très rythmée et très physique, la Break dance exerce le souffle. Des pieds à la tête, du petit doigt à la nuque, elle permet de se muscler en profondeur et de prendre conscience de son corps. Mais c'est aussi un art a part entière, où chacun exprime une sensibilité différente au son de la musique.
Le breakdance, appelé « bboying », est une dance apparu dans les années 80 aux Etas-Unis. Ce style de danse très particulier et bien à part des autres fait partie des piliers principaux de la culture hip-hop au côté du DJing, du graffiti, du rap et du beatboxing. Il s’agit d’une danse comprenant des mouvements debout rythmé appelé « top-rock », des jeux de jambe au sol « footwork » et mouvements plus aériens et acrobatique « power moves ». La plus grosse différence avec les autres danses est sa partie au sol très significative et ses mouvements aériens, quelque un issu de la gymnastique. Toutes ses facettes du breakdance seront abordés lors notre nouveau cours.