Escalade

Grille horaire

Jour Debut Fin Activite Site Lieu Salle Public Type
Lundi 17:30 19:30 Escalade Woluwé Centre  sportif  Mounier Escalade Etudiant
Personnel
Accès  libre  -  Avancé
Mardi 18:00 20:00 Escalade Woluwé Centre  sportif  Mounier Escalade Etudiant
Personnel
Débutant
Mardi 20:30 22:30 Escalade Louvain-la-Neuve Centre  sportif  de  Blocry Escalade
PS-Z2
Etudiant
Personnel
Accès  libre
Mercredi 12:00 14:00 Escalade Louvain-la-Neuve Centre  sportif  de  Blocry Escalade
PS-Z1
Etudiant
Personnel
Accès  libre
Jeudi 18:00 20:00 Escalade Woluwé Centre  sportif  Mounier Escalade Etudiant
Personnel
Débutant
Jeudi 20:30 22:30 Escalade Louvain-la-Neuve Centre  sportif  de  Blocry Escalade
PS-Z2
Etudiant
Personnel
Accès  libre
Dimanche 19:30 21:30 Escalade Louvain-la-Neuve Centre  sportif  de  Blocry Escalade
GS
Etudiant
Accès  libre  -  Avancé

Activités à 14 Jours

Jour Date Debut Fin Activite Site Lieu Salle Inscr Public Type Actif
lundi 09/12/2019 17:30 19:30 Escalade Woluwé Centre  sportif  Mounier Escalade En Ligne Etudiant
Personnel
Accès  libre  -  Avancé
mardi 10/12/2019 18:00 20:00 Escalade Woluwé Centre  sportif  Mounier Escalade En Ligne Etudiant
Personnel
Débutant
mardi 10/12/2019 20:30 22:30 Escalade Louvain-la-Neuve Centre  sportif  de  Blocry Escalade
PS-Z2
En Ligne Etudiant
Personnel
Accès  libre
mercredi 11/12/2019 12:00 14:00 Escalade Louvain-la-Neuve Centre  sportif  de  Blocry Escalade
PS-Z1
En Ligne Etudiant
Personnel
Accès  libre
jeudi 12/12/2019 18:00 20:00 Escalade Woluwé Centre  sportif  Mounier Escalade En Ligne Etudiant
Personnel
Débutant
jeudi 12/12/2019 20:30 22:30 Escalade Louvain-la-Neuve Centre  sportif  de  Blocry Escalade
PS-Z2
En Ligne Etudiant
Personnel
Accès  libre
dimanche 15/12/2019 19:30 21:30 Escalade Louvain-la-Neuve Centre  sportif  de  Blocry Escalade
GS
En Ligne Etudiant
Accès  libre  -  Avancé
lundi 16/12/2019 17:30 19:30 Escalade Woluwé Centre  sportif  Mounier Escalade En Ligne Etudiant
Personnel
Accès  libre  -  Avancé
mardi 17/12/2019 18:00 20:00 Escalade Woluwé Centre  sportif  Mounier Escalade En Ligne Etudiant
Personnel
Débutant
mardi 17/12/2019 20:30 22:30 Escalade Louvain-la-Neuve Centre  sportif  de  Blocry Escalade
PS-Z2
En Ligne Etudiant
Personnel
Accès  libre
mercredi 18/12/2019 12:00 14:00 Escalade Louvain-la-Neuve Centre  sportif  de  Blocry Escalade
PS-Z1
En Ligne Etudiant
Personnel
Accès  libre
jeudi 19/12/2019 18:00 20:00 Escalade Woluwé Centre  sportif  Mounier Escalade En Ligne Etudiant
Personnel
Débutant
jeudi 19/12/2019 20:30 22:30 Escalade Louvain-la-Neuve Centre  sportif  de  Blocry Escalade
PS-Z2
En Ligne Etudiant
Personnel
Accès  libre

Infos pratiques

Apports

Equilibre,  endurance,  puissance  et  souplesse.  Maîtrise  de  soi  face  à  une  difficulté  croissante  et  renforcement  musculaire  général. 

Avantages

>  A  LLN  -  Entre  ciel  et  terre
A  la  séance  étudiants  :  6,90  €  au  lieu  de  8,20  €
Abonnement  3  mois  étudiants:  77,80  €  au  lieu  de  101  €
Abonnement  6  mois  étudiants  :  132,70  €  au  lieu  de  181,50  €
Abonnement  1  an  étudiants  :  228,10  €  au  lieu  de  311,50  €
>  A  WOL  :  Au  Centre  sportif  de  la  Woluwe
Entrées  individuelles  étudiants  7,10  € 
Accompagnateur  1,50  €
Abonnement  trimestriel  étudiants  75,9  €
Prolongation  d’1  mois  49  € 
Abonnement  annuel  étudiants  263,25  € 
Entrées  individuelles  hors  permanence 
(avec  badge  “safe  control”)  6,70  €
Abonnement  hors  permanence  trimestriels  64,90  €
Prolongation  d’1  mois  hors  permanence  49  € 
Abonnement  annuel  hors  permanence  228,25  € 
Le  matériel  (chaussons  +  baudrier)  est  payant.

Matériel

Une  tenue  légère  de  sport.  Chaussure  d’escalade  recommandée,  cependant  les  baskets  d’intérieur  seront  autorisées.  Matériel  complet  disponible  sauf  chaussure.
Un  essuie  pour  éponger  la  sueur  et  une  bouteille  d’eau  pour  vous  hydrater. 
Attention  !  les  chaussures
avec  semelles  noires  sont  formellement  interdites. 

Description

Activité  indoor  idéale  pour  développer  la  souplesse,  demande  une  certaine  puissance  dans  les  doigts,  de  bons  abdos,  biceps  et  triceps.
En  indoor,  les  parois  sont  artificielles  et  les  prises  en  résine  avec  les  avantages  de  la  sécurité  et  du  confort.  Idéal  pour  garder  la
condition  physique  et  s'entraîner  avant  d'escalader  de  vraies  falaises.
>  Mercredi  de  12h  à  14h  :  gratuit
>  Mardi  et  jeudi  de  20h30  à  22h30  :  gratuit
>  Dimanche  de  19h30  à  21h30  :  gratuit
Attention
Affiliation  "SPORT  UCL"  2017-2018  obligatoire  +  inscription  on-line  obligatoire  on-line