Amélioration de la condition physique. Pratiqué intensément, développement sur tous les plans : endurance, dextérité, puissance et réactivité. Il apporte aussi un esprit d’équipe et d’analyse du jeu.
Un short, des chaussettes, une paire de basket et un tee-shirt. Un essuie pour éponger la sueur et une bouteille d’eau pour vous hydrater. Attention ! les chaussures avec semelles noires sont formellement interdites
Le handball est accessible aux filles comme aux garçons, il développe la rapidité, l’agilité, l’affirmation de soi, la force, l’esprit d’équipe et le sens tactique. Les règles sont simples et le plaisir du jeu est immédiat : courir, sauter, lancer. Le handball oppose deux équipes de sept joueurs dont six joueurs de champ et un gardien de but. Chaque équipe lutte pour la possession d’un ballon. L’objectif est de marquer le plus grand nombre de buts contre l’équipe adverse.
