Indoor  Training

Grille horaire

Jour Debut Fin Activite Site Lieu Salle Public Type
Lundi 18:00 19:00 Indoor  Training Louvain-la-Neuve Martin  V  -  Biereau GS Etudiant
Lundi 18:00 19:00 Indoor  Training Woluwé Centre  sportif  Mounier H3 Etudiant
Personnel
Accès  libre
Lundi 20:00 21:00 Indoor  Training Louvain-la-Neuve Centre  sportif  de  Blocry H1 Etudiant
Personnel
Accès  libre
Mardi 18:00 19:00 Indoor  Training Louvain-la-Neuve Martin  V  -  Biereau GS Etudiant
Personnel
Accès  libre
Mardi 19:00 20:00 Indoor  Training Louvain-la-Neuve Centre  sportif  de  Blocry H2 Etudiant
Mardi 19:30 20:30 Indoor  Training Louvain-la-Neuve Martin  V  -  Fondamental Etudiant
Jeudi 18:00 19:00 Indoor  Training Louvain-la-Neuve Centre  sportif  de  Blocry H1+H2 Etudiant
Personnel
Samedi 12:00 13:00 Indoor  Training Louvain-la-Neuve Centre  sportif  de  Blocry B2 Etudiant
Personnel
Accès  libre

Activités à 14 Jours

Jour Date Debut Fin Activite Site Lieu Salle Inscr Public Type Actif
lundi 09/12/2019 18:00 19:00 Indoor  Training Louvain-la-Neuve Martin  V  -  Biereau GS Etudiant
lundi 09/12/2019 18:00 19:00 Indoor  Training Woluwé Centre  sportif  Mounier H3 Etudiant
Personnel
Accès  libre
lundi 09/12/2019 20:00 21:00 Indoor  Training Louvain-la-Neuve Centre  sportif  de  Blocry H1 Etudiant
Personnel
Accès  libre
mardi 10/12/2019 18:00 19:00 Indoor  Training Louvain-la-Neuve Martin  V  -  Biereau GS Etudiant
Personnel
Accès  libre
mardi 10/12/2019 19:00 20:00 Indoor  Training Louvain-la-Neuve Centre  sportif  de  Blocry H2 Etudiant
mardi 10/12/2019 19:30 20:30 Indoor  Training Louvain-la-Neuve Martin  V  -  Fondamental Etudiant
jeudi 12/12/2019 18:00 19:00 Indoor  Training Louvain-la-Neuve Centre  sportif  de  Blocry H1 Etudiant
Personnel
samedi 14/12/2019 12:00 13:00 Indoor  Training Louvain-la-Neuve Centre  sportif  de  Blocry B2 Etudiant
Personnel
Accès  libre
lundi 16/12/2019 18:00 19:00 Indoor  Training Louvain-la-Neuve Martin  V  -  Biereau GS Etudiant
lundi 16/12/2019 18:00 19:00 Indoor  Training Woluwé Centre  sportif  Mounier H3 Etudiant
Personnel
Accès  libre
lundi 16/12/2019 20:00 21:00 Indoor  Training Louvain-la-Neuve Centre  sportif  de  Blocry H1 Etudiant
Personnel
Accès  libre
mardi 17/12/2019 18:00 19:00 Indoor  Training Louvain-la-Neuve Martin  V  -  Biereau GS Etudiant
Personnel
Accès  libre
mardi 17/12/2019 19:00 20:00 Indoor  Training Louvain-la-Neuve Centre  sportif  de  Blocry H2 Etudiant
mardi 17/12/2019 19:30 20:30 Indoor  Training Louvain-la-Neuve Martin  V  -  Fondamental Etudiant
jeudi 19/12/2019 18:00 19:00 Indoor  Training Louvain-la-Neuve Centre  sportif  de  Blocry H1 Etudiant
Personnel

Infos pratiques

Apports

Condition  physique  par  l’entretien  de  plusieurs  qualités  :  endurance  de  base,  résistance,  force,  coordination  et  souplesse.  Entretien  du
système  cardio-vasculaire  et  du  tonus  musculaire.

Matériel

Tenue  de  sport  classique  (legging,  débardeur,  basket).  Un  essuie  pour  éponger  la  sueur  et  une  bouteille  d’eau  pour  vous  hydrater.  Attention  !  les  chaussures  avec  semelles  noires  sont  formellement  interdites

Description

Par  le  biais  d’exercices  divers  de  type  musculaire  et  cardio-vasculaire  (course,  abdos,  pompages,  exercices  à  deux,  ..),  avec  ou  sans  matériel,  cette
activité  a  pour  but  le  maintien  de  la  condition  physique.  Idéal  en  préparation  ou  mise  en  condition  physique.