Karate  (Shitokai)

Grille horaire

Jour Debut Fin Activite Site Lieu Salle Public Type
Lundi 18:30 20:00 Karate  (Shitokai) Woluwé Centre  sortif  de  la  Woluwe Dojo Etudiant
Progression
Jeudi 18:30 20:30 Karate  (Shitokai) Woluwé Centre  sortif  de  la  Woluwe Dojo Etudiant
Progression

Activités à 14 Jours

Aucune activité plannifiée dans les 14 jours

Infos pratiques

Apports

Epanouissement  physique  et  psychique  de  l’individu.  Code  moral  :  honneur,  fidélité,  sincérité,  courage,  bonté  et  générosité,  humilité,respect  et  sang-froid.  Apprentissage  de  techniques  de  combats,  renforcement  musculaire  général. 

Matériel

Tenue  de  sport  classique  ou  kimono  (voir  avec  le  moniteur).  Un  essuie  pour  éponger  la  sueur  et  une  bouteille  d’eau  pour  vous  hydrater.  Le  karaté  (shotokan)  se  pratique  pieds  nus  mais  des  sandales
seront  indispensables  pour  passer  de  la  salle  au  vestiaire

Description

Art  martial  qui  se  pratique  avec  les  bras  et  les  jambes.  Le  shotokan  est  plus  axé  sur  des  mouvements  lents,  sur  la  respiration  avec  un
objectif  de  santé  plutôt  que  de  combat.  La  technique  vise  à  bloquer  les  coups  de  l’adversaire.