Baladynamique

Grille horaire

Jour Debut Fin Activite Site Lieu Salle Public Type
Mardi 12:30 13:00 Baladynamique Louvain-la-Neuve Place  de  l'Université Personnel
Accès  libre
Jeudi 12:30 13:00 Baladynamique Louvain-la-Neuve Sciences Personnel
Accès  libre

Activités à 14 Jours

Jour Date Debut Fin Activite Site Lieu Salle Inscr Public Type Actif
jeudi 24/09/2020 12:30 13:00 Baladynamique Louvain-la-Neuve Sciences En Ligne Personnel
Accès  libre
mardi 29/09/2020 12:30 13:00 Baladynamique Louvain-la-Neuve Place  de  l'Université En Ligne Personnel
Accès  libre
jeudi 01/10/2020 12:30 13:00 Baladynamique Louvain-la-Neuve Sciences En Ligne Personnel
Accès  libre
mardi 06/10/2020 12:30 13:00 Baladynamique Louvain-la-Neuve Place  de  l'Université En Ligne Personnel
Accès  libre
jeudi 08/10/2020 12:30 13:00 Baladynamique Louvain-la-Neuve Sciences En Ligne Personnel
Accès  libre

Infos pratiques

Apports

déverouiller  votre  dos,  votre  nuque,  vos  épaules  et  à  appliquer  de  bons  exercices  respiratoires 

Matériel

Aucune  tenue  sportive  n'est  exigée  si  ce  n'est  de  bonnes  chaussures  et  un  K-way  selon  la  météo!

Description

Vous  avez  envie  de  faire  un  peu  d'exercice  physique  mais  manquez  de  temps?  L'ASPU  a  la  solution:  les  Baladynamiques!
Trop  souvent  coincé  entre  une  charge  de  travail  importante  et  l'envie  de  prendre  l'air  et  d'étirer  son  corps  pour  ne  plus  subir  les  tensions?  C'est  une  situation  que  nous  connaissons  tous.

Pour  vous  aider  à  y  remédier  sans  vous  demander  trop  d'efforts  et  d'investissements  de  temps,  l'ASPU  lance  les  "baladynamiques"!  Comme  son  nom  ne  l'indique  pas  tout  à  fait,  la  balade  dynamique  consiste,  certes,  à  répondre  positivement  aux  situations  précédemment  énnoncées  MAIS  également  à  déverouiller  votre  dos,  votre  nuque,  vos  épaules  et  à  appliquer  de  bons  exercices  respiratoires  pour  repartir  en  pleine  forme  à  votre  bureau!

Que  demander  de  plus?  Que  cette  initiative  ne  soit  pas  trop  loin?  L'ASPU  a  pensé  à  tout!  C'est  au  pied  du  bâtiment  des  Halles  universitaires,  à  Louvain-la-Neuve,  que  vous  attendra  Corentin,  moniteur  certifié  du  JAMES,  tous  les  jeudis  à  partir  du  25  février  (à  12h30  précises).

Aucune  tenue  sportive  n'est  exigée  si  ce  n'est  de  bonnes  chaussures  et  un  K-way  selon  la  météo!

Toutes  les  informations  concernant  les  séances  à  venir  seront  diffusées  ici  et/ou  auprès  de  Gwenaëlle  Degrève.

Vous  n'avez  plus  d'excuses...  Alors  à  mardi  ou  jeudi!