Relaxation

Grille horaire

Jour Debut Fin Activite Site Lieu Salle Public Type
Lundi 12:30 13:00 Relaxation Woluwé Cliniques  St  Luc Pre-Nat Personnel
Accès  libre
Lundi 13:00 13:30 Relaxation Woluwé Cliniques  St  Luc Pre-Nat Personnel
Accès  libre
Mercredi 12:30 13:00 Relaxation Woluwé Cliniques  St  Luc Pre-Nat Personnel
Accès  libre
Mercredi 13:00 13:30 Relaxation Woluwé Cliniques  St  Luc Pre-Nat Personnel
Accès  libre
Jeudi 12:15 12:45 Relaxation Woluwé Cliniques  St  Luc Pre-Nat Personnel
Accès  libre
Jeudi 12:45 13:15 Relaxation Woluwé Cliniques  St  Luc Pre-Nat Personnel
Accès  libre

Activités à 14 Jours

Jour Date Debut Fin Activite Site Lieu Salle Inscr Public Type Actif
mercredi 12/08/2020 12:30 13:00 Relaxation Woluwé Cliniques  St  Luc Pre-Nat Personnel
Accès  libre
mercredi 12/08/2020 13:00 13:30 Relaxation Woluwé Cliniques  St  Luc Pre-Nat Personnel
Accès  libre
jeudi 13/08/2020 12:15 12:45 Relaxation Woluwé Cliniques  St  Luc Pre-Nat Personnel
Accès  libre
jeudi 13/08/2020 12:45 13:15 Relaxation Woluwé Cliniques  St  Luc Pre-Nat Personnel
Accès  libre
lundi 17/08/2020 12:30 13:00 Relaxation Woluwé Cliniques  St  Luc Pre-Nat Personnel
Accès  libre
lundi 17/08/2020 13:00 13:30 Relaxation Woluwé Cliniques  St  Luc Pre-Nat Personnel
Accès  libre
mercredi 19/08/2020 12:30 13:00 Relaxation Woluwé Cliniques  St  Luc Pre-Nat Personnel
Accès  libre
mercredi 19/08/2020 13:00 13:30 Relaxation Woluwé Cliniques  St  Luc Pre-Nat Personnel
Accès  libre
jeudi 20/08/2020 12:15 12:45 Relaxation Woluwé Cliniques  St  Luc Pre-Nat Personnel
Accès  libre
jeudi 20/08/2020 12:45 13:15 Relaxation Woluwé Cliniques  St  Luc Pre-Nat Personnel
Accès  libre
lundi 24/08/2020 12:30 13:00 Relaxation Woluwé Cliniques  St  Luc Pre-Nat Personnel
Accès  libre
lundi 24/08/2020 13:00 13:30 Relaxation Woluwé Cliniques  St  Luc Pre-Nat Personnel
Accès  libre
mercredi 26/08/2020 12:30 13:00 Relaxation Woluwé Cliniques  St  Luc Pre-Nat Personnel
Accès  libre
mercredi 26/08/2020 13:00 13:30 Relaxation Woluwé Cliniques  St  Luc Pre-Nat Personnel
Accès  libre

Infos pratiques

Apports

Les  techniques  de  relaxation  sont  profitables  aux  personnes  qui  recherchent  un  mieux-être,  un  relâchement  des  tensions  et  des  blocages  tant  au  niveau  physique  que  psychologique

Matériel

Tenue  confortable.

Description

Les  techniques  de  relaxation  visent  globalement  à  une  réduction  du  stress  et  peuvent  générer  une  «  diminution  du  niveau  d’alerte,  de  la  fréquence  cardiaque  et  respiratoire,  et  de  la  tension  artérielle  qui  seraient  favorables  à  la  relaxation.

RELAXATION  -  WOLUWE
Formatrice  :  Chantal  Herman
  Au  1er  quadrimestre 
Séance  d'information  :  mardi  30  septembre  de  18h45  à  19h45  -  salle  de  la  Vecquée,  5  passage  de  la  Vecquée.
Les  cours 
Le  mardi  de  18h45  à  19h45  :  du  7  octobre  au  2  décembre,  de  18h45  à  19h45,  excepté  le  11  novembre  -  salle  de  la  Vecquée,  5  passage  de  la  Vecquée. 
  Au  2nd  quadrimestre   
Séance  d'information 
Attention  !  Pas  de  séance  prévue  au  2ème  quadrimestre 
Les  cours 
Attention  !    Pas  de  séance  prévue  au  2ème  quadrimestre 
  Inscriptions  :  Univers  santé  www.univers-sante.be  ou  010/47  28  28.
Conditions  :  être  en  possession  de  la  carte  des  sports  du  Service  des  sports  de  l’UCL  www.uclouvain.be/sport  et  participer  à  l’ensemble  du  module.